Un'attività dedicata alle future mamme, per accompagnarle durante il periodo della gravidanza.

Un’ora di ginnastica mirata e specifica per ogni trimestre, per imparare ad ascoltare il proprio corpo, passando dalla percezione e controllo della cintura addominale e del pavimento pelvico alla mobilizzazione del bacino e della colonna vertebrale, finendo con il rilassamento.

Ma anche un momento di incontro con altre mamme, per confrontarsi e sostenersi in un momento delicato e sorprendente.

 

L'appuntamento è diverso a seconda del periodo della gravidanza in cui si trova la gestante: il martedì e il venerdì dalle 9 alle 10 per il primo/secondo trimestre e dalle 10 alle 11 per il terzo trimestre.

Il corso partirà se verrà raggiunto un numero minimo di iscritte.

Per informazioni  e adesioni contatta il Village al numero 0173 284892

oppure scrivici a: info@villagepiusport.it  o giulia.gai@villagepiusport.it